FRI FRAKT PÅ ALLA ORDRAR

    Jag jobbar enligt sovrumsmodellen


    Min Sovrumstrappa 🔑

    đŸȘž Steg 1 – Landar i dig sjĂ€lv

    Vi gĂ„r till botten med vad som skaver. Stress, lĂ„g sjĂ€lvkĂ€nsla, gamla mönster – allt som pĂ„verkar din kropp, ditt inre och er relation. HĂ€r fĂ„r du förstĂ„else och verktyg att börja förĂ€ndra.

    đŸ€ Steg 2 – Möter den andra pĂ„ riktigt

    Du lĂ€r dig kommunicera utan att brĂ„ka, lyssna utan att stĂ€nga av – och skapa trygg plats för nĂ€rhet igen. Vi jobbar med sprĂ„k, kĂ€nslor och de dĂ€r osynliga dansstegen mellan er.

    đŸ”„ Steg 3 – VĂ€cker lĂ€ngtan & lekfullhet

    NĂ€r grunden Ă€r lagd bygger vi pĂ„ det som fĂ„r dig att kĂ€nna dig levande igen. Vi jobbar med attraktion, nyfikenhet och sexlust – utan krav, utan “borden”. Bara det som kĂ€nns. PĂ„ riktigt.



    💭 Hur kom jag pĂ„ Sovrumstrappan?

     

    Jag skapade Sovrumstrappan för att jag gÄng pÄ gÄng sÄg samma sak bÄde hos kvinnor jag jobbade med och i mitt eget liv

    Att vi försöker laga relationen dÀr det gör ont istÀllet för dÀr det började skava 

    Att vi börjar prata sex nÀr vi egentligen borde börja med stress och sjÀlvkÀnslan
    Att vi vill ha nÀrhet men inte orkar kÀnna.

    Att vi önskar attraktion men gÄr runt med alldeles för mycket stress i hela kroppen.
    Och jag förstod ganska snabbt , dett hĂ€r Ă€r inte hĂ„llbart med bara samtal eller bara sexleksaker eller bara “parövningar”.

    Det behövdes en trygg trappa.

    En enkel vÀg att gÄ

    Som börjar i mĂ€nniskan och slutar i det dĂ€r rummet vi lĂ€ngtar till 😊

    🔹 Hur jag bearbetade fram den

    Jag började med det jag sjÀlv gÄtt igenom.

    Mitt liv, mina erfarenheter frÄn mitt  lÄnga relation, mina erfarenheter frÄn psykiatrin och all den coachning jag redan hade gjort.
    Jag började skriva ner mönster. Återkommande teman.

    Saker som alltid kom upp, oavsett om jag jobbade med stress, sex eller sjÀlvkÀnsla.

    Jag sÄg att tre steg Äterkom  gÄng pÄ gÄng:

    1. FörstÄ dig sjÀlv
    2. Skapa trygg kontakt med den andra
    3. Bygg upp attraktion och nyfikenhet

    Sen testade jag. Jag lÀt klienter gÄ igenom stegen för steg  Jag finjusterade och lade till övningar. Plockade bort fluffet men  framför allt:

    Jag höll fast vid min kÀrna  att det mÄste fÄ vara mÀnskligt varmt och framförallt utan pekpinnar.

    SÄ föddes Min Sovrumstrappa.

    Inte som en fÀrdig lösning utan som en riktning för man ska inte glömma att varje mÀnniska Àr en enskild individ med egna bagage och saker dom har gÄtt igenom 

    Jag tror pÄ Àkta nÀrhet inte perfektion. Allt börjar med att vÄga vara mÀnniska pÄ riktigt.

    Â